PROGRAMA DE LIFE COACHING

NUEVA EDICIÓN DEL PROGRAMA LIFECOACHING

En la nueva edición del Programa Life Coaching trataremos, de forma cercana y participativa, temas cuyo objetivo es el autoconocimiento
y descubrimiento de uno mismo. El programa está compuesto de 10 sesiones organizadas en 2 módulos. ¡Apúntate a ambos y benefíciate de
una sesión personal gratuita de coaching!

PRECIOS:

Módulo A: 65€ | Módulo B: 65€ | Módulo A y B: 135€ + Sesión particular gratuita de Life Coaching
Se ruega confirmación: coach@soniaferrer.com | T. 662 061 754

FECHAS:

MÓDULO A: Del 11/10/17 al 15/11/17 | Del 07/02/18 al 07/03/18
MÓDULO B: Del 22/11/17 al 10/01/18 | Del 14/03/18 al 18/04/18

HORARIO:

Miércoles de 11:00h A 12:20h

LUGAR:

MAGIC MIRROR CENTER C/ DR. AUGUST PI I SUNYER, 5 – 08034 BARCELONA – T. 934 636 870

SESIONES DEL PROGRAMA DE LIFECOACHING

CONOCERME PARA QUERERME

¿Quién eres realmente?, ¿Cuáles son tus motivaciones en esta vida?, ¿Dónde están tus fortalezas y habilidades? Aprende a investigarlo a través de las diferentes dinámicas de esta sesión.

MI VIDA FUERA DE MI

Es difícil entendernos a nosotros mismos y más aún, entender a los demás.
En esta sesión serás capaz de verte a ti mismo en tu día a día, ver cómo te relacionas con los demás y cómo te ven ellos, pudiendo así realizar pequeños cambios para avanzar y crecer.

GENTE TÓXICA, EMOCIONES TÓXICAS

Definiremos qué es la toxicidad y aprenderemos estrategias para poder vivir con gente tóxica y salir airosos.

ESCUCHAR CON LOS CINCO SENTIDOS

Vivir con prisas provoca falta de atención en los demás. Descubriremos si somos empáticos y entenderemos los beneficios de saber escuchar de forma activa, resolviendo conflictos y mejorando la calidad de nuestras relaciones.

APRENDE A PENSAR EN POSITIVO

¿Eres de las que ves el vaso medio medio vacío? ¿Se te acaba pronto la paciencia? ¿Crees que todo lo malo te pasa a ti y que la vida es injusta?En esta sesión descubrirás que es posible aprender a ver el mundo desde el lado positivo y aprender de lo malo al mismo tiempo.

GESTIONANDO CONFLICTOS

Discutir con tu pareja, enfadarte con tu hijo, aguantar la mala cara de un compañero, sentirte poco valorado y saber que te critican… sin querer sufrimos conflictos constantemente. Este taller te ayudará a entender cómo y por qué nos encontramos en medio de ellos, así como a utilizar el antídoto contra ellos.

MIEDOS SANOS Y MIEDOS TÓXICOS

Nos adentraremos en nuestros miedos cotidianos y seremos capaces de avanzar con valentía hacia nuestros objetivos y sueños, proyectando una vida más plena, feliz y consciente.

LA FIGURA DEL VALIENTE

Como decía Nelson Mandela: “No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe conquistar ese miedo”.
Descubriremos cuáles son las cualidades del valiente y lo que serías capaz de conseguir desde la valentía. Ahora es tu momento.

COME, SONRÍE Y ABRAZA

¿Crees en la magia de una sonrisa? ¿Crees que la felicidad reside en las pequeñas cosas? Aprenderemos más sobre ti mismo y el gran poder que reside en ti.

DE “NOVIA” CON LA VIDA

¿Disfrutas cada momento de tu vida? ¿Agradeces inmensamente la suerte que tienes? ¿O por el contrario siempre pides y esperas más? En esta sesión descubrirás la alegría de vivir y de celebrar cada día la grandeza de estar vivo.